走出关爱孩子健康的误区

现在随便到某个城市的中学都会看到一种现象，即不戴眼镜的学生只有少数人。可我清楚地记得，在五六十年代，一个班里戴眼镜的学生也就一两个。中医讲“百脉皆朝于目”。当前学生中近视眼的普遍存在，并不是一个简单的视力问题，它在某种程度上标志着一代人的身体素质正在下滑。究其原因是多方面的，但都离不开现代社会生活的影响。只要细心观察，你会发现?押身体好的孩子大多数精神面貌都相似，而身体不好的孩子则一人一个样。有的孩子多动易躁，学习成绩不佳，甚者会成为人见人烦的“讨厌鬼”；有的孩子习惯性地患感冒、发烧，输液、打针成了家常便饭；有的孩子读书很用功，可学习成绩总处于低水平，家长、孩子都为此焦虑而疲惫不堪；有的孩子身高明显低于同龄人，几年不长一厘米，等等。

父母处于困惑之中，有的无奈地埋怨孩子，甚至打骂孩子。可怜天下父母心，可怜无过受罚的孩子们。孩子是不会装病的，没病的孩子吃得好，睡得香，性情平稳，精力集中，表现聪慧。因此，有必要提醒家长们，当你的孩子出现异常状况时，千万别打骂孩子，也别讥讽孩子，而要考虑一下，孩子的身体哪里失衡了？冷静下来，我们用中医理论来分析以上症状，可以看到，解决问题的方法是极其简单的。

有的孩子整日躁动不安、易怒，学习精力不集中，上课走神，写作业时还玩耍，贪吃冰冷食物等，常被家长和老师视为“坏毛病”。而有些西医则把上述孩子的症状划定为精神类疾病，有的甚至让孩子吃抑制性的西药，结果给孩子的智力和生理发育带来了难以挽回的副作用。

从中医角度看，孩子的上述症状根源在于肾虚内热。这些孩子有个共同的特点是?押从小到大睡觉都盗汗。中医讲“汗为心之液，在内为血，在外为汗”。孩子血液中水分流失过多，引起血燥，致使其躁动不安。这种症状大多源于父母肾虚的遗传，有的父母在求子阶段肾阴虚或肾阳虚，有的母亲怀孕期间肾虚。孩子肾阴虚时，体内起润滑作用的“阴津”不足，体内机制运动过程中磨擦力增大，导致内热产生。3岁以下的孩子表现为不愿意睡觉，或睡眠不安、惊醒，易哭、娇气，不愿让陌生人抱，成长缓慢；超过3岁便开始多动、躁怒；进入学习年龄后，精力难以集中。对此症状，只要给孩子滋肾阴，降虚火，不出7天就会有立竿见影之效，孩子的不适症状随即消除。

一般家长见自己的孩子习惯性地感冒、发烧，都认为是孩子体质虚弱，却不知弱在哪里，即使备加呵护，仍然难以防治，为此头疼不已。

其实，问题也出在肾阴虚上。如前所讲，肾阴虚可引起孩子多动躁怒，同时还会引起孩子习惯性地感冒、发烧，重则哮喘。中医称这种状况为“肾不纳肺气”。中医讲?押“肺为肾上之水，肺为肾之母，肺主卫气。”肾阴虚内热导致肾不接纳肺气，使肺肃降不畅，保卫之气薄弱，防御之力不足，必导致感冒、发烧，重则哮喘。故中医又讲?押“肾是喘之源。”解决此症，一要滋肾阴，降虚火；二要扶脾气，养肺阴；三要舒肝理气。如此调理，不出一个月，孩子便可摆脱感冒、发烧的困扰。

有些3岁以上的孩子睡觉经常尿床。对此，家长轻则训责，重则打骂，抱怨孩子因懒惰贪睡而尿床。其实这些家长真不该怪怨孩子。因为这种情况的发生，正是父母孕前一段时间或怀孕期间肾虚所致，一般情况下是肾阳虚。而解决此症只要通过温补肾阳，扶正脾气，滋阴养肝，一个月内即可自愈。笔者曾遇到过一个从小尿床到35岁的男性，经调理，7日之内“痛改前非”。

大家知道，庄稼有个“拔节期”，在此期间浇水施肥长得快，过期则停长，人也如此。男15岁、女13岁之前，是身体重要的发育长高阶段，男孩长过1．70米，女孩长过1．60米为好。如果远低于同龄人，除父母遗传因素外，往往是肝肾两虚导致的结果。中医讲?押“肾主骨，肝主筋。”肝肾两虚筋骨不旺。所以，在孩子成长的“拔节期”，补足肝肾是使其达到正常身高的关键。笔者曾遇到北京朝阳区的一个14岁女孩，身高只有1．45米，且几年未长。中医为其调理一个月，她长高了5厘米。遗憾的是，这个孩子调理的阶段稍晚了一些，否则效果会更好。过了发育“拔节期”身材偏矮的成年人，经调理也会不同程度地增高一些。

有些孩子上课很注意听讲，下课也努力做功课，但成绩总是不佳。为此，家长往往责怪孩子笨。其实，这并非孩子之错。中医讲?押“肾开窍于耳，主脑，主智；肝开窍于目，主情志。”肝肾充足则耳聪目明。肝肾不足，眼睛这个摄像镜头虽然对着画面，耳朵这个听筒虽然敞开对着声源，可录音录像磁头却收录不进来。对这种类型的孩子应进行中医调理，通过补中益气，补肾充耳，养肝明目，学习成绩均能有大幅度的提高。

多年来，人们注意到一种现象，一些女生在小学学习成绩比男生好，可到了中学特别是进入高中后，智力情况明显低于男生。这种变化的原因是什么呢？中医理论认为?押“肾主智。”女孩6周岁上小学，大约从初二至高一时进入性别发育阶段，此时任脉通（子宫血脉通），月经到，标志着她已开始成熟，而其智力下降的问题就出现在这一时期。

中医理论所讲的肾是一个循环系统，除肾脏本身外，还包括泌尿系统和性器官。一些女孩进入青春发育期后，肾循环系统的调节能力被分散，导致肾循环系统力量薄弱，出现手脚寒凉等情况，即中医理论所讲的“心肾不交”。实践中，给手脚寒凉的女孩及时调理肾，不足一个月便可发生大的变化，手脚由凉变温，人由疲倦到精力充沛，学习成绩明显上升。

总之，任何手脚寒凉的现象都标志了人体内“心肾不交”的实质。而除了上面所讲一些女孩的现象之外，还有下列情况值得注意?押

一是先天性的肾阳不足。一些男孩、女孩在发育成熟前手脚寒凉、记忆力不好，严重者到了七八岁还尿床。这种情况属于肾系统力量不够，若能认真调理，应在一个月左右治愈。

二是孩童时肾阳不足，到了中老年则更麻烦，尤其是女性。随着肾的推动力衰竭，与其相关的病必然相继而至?押（1）心肾不交可引起心脏诸症，手脚寒凉、记忆力明显减退；（2）肾不主骨可引起骨质增生；（3） 肾气衰可引起妇科系统产生肿瘤、小便失禁等等。

中医讲?押“肝藏血、主筋，开窍于目。”凡是非外伤型视力下降者，其根源都是肝藏血不足。这与纷繁的现代生活有关。五六十年代夜生活少，北方一般人家晚上八九点钟都已经入睡了。晚9点到11点是亥时，亥时三焦经旺，三焦通百脉，人之百脉在亥时睡眠状态下皆可得以休养生息。所以，在那个年代人们物质生活水平并不高，但人的身体素质普遍较好，尤其是视力。现在则不同了。许多人家看完电视睡眠时间都在午夜以后，有些孩子玩电脑或写作业会更晚些。夜里11点至凌晨1点是子时，胆经最旺，而夜熬子时必伤胆，过了子时必伤肝。肝开窍于目，肝血不足，视力下降也不足为怪了。

除上述情况外，导致肝血不足的原因还有肾。中医讲?押“肾为肝之母，肝肾同源。”肾水不足，难养肝木。所以，保护孩子的视力要让孩子早睡觉；并要经常性地调理孩子的肝肾。