百岁寿星房阿婆
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笔者由于工作原因和对百岁寿星长寿因素的关注，最近专程前往大埔县银江镇冠山村，访问百岁寿星房够英及其孙姚铁流，对房老阿婆的生活情况、脾气性格、为人处事等方面进行了解。到她家后，看到房老阿婆气色正常，身体不胖也不瘦，行动还算灵活，只是背有点驼。言谈中她大脑清醒，我们获知：房老阿婆是1906年5月14日出生在银江镇头村，21岁时嫁到本镇冠山村姚杏能为妻，生有一子，丈夫在她56岁时离开人世，不识字，一生在家务农。现在，房老阿婆身体健康状况尚好，食量均匀，每天约半斤多米饭。房老阿婆已103岁了，她的生命走过了整整一个多世纪，为何能这么长寿?我们把了解的情况归纳起来有如下四方面。 一、环境山清水秀、空气清新大埔是山区县，银江镇是典型的“八山一水一分田”的山中山地区。房老阿婆生活的地方是山高林密，走出家门就要翻山越岭。喝的是山泉水，呼吸的是清新空气，这样的环境十分适宜人们生活居住。再者，生长在小山村的房老阿婆从小就吃苦耐劳，磨练出一副好身体。 二、乐于帮助困难乡亲，心地善良房老阿婆的娘家上代行医，受影响学了些医药知识，懂点民间草药偏方。嫁到冠山村后，亲戚乡邻遇有头痛额烧之类小疾，前来求治者，都能给予帮助，从不计报酬，因此人缘甚好，很少发脾气。 三、健康意识较强、饮食上不偏食、生活习惯良好她出嫁前娘家生活比农村中一般人稍好(解放后被定为地主成分)，对饮食和身体健康有自己朴素的看法，认为饮食与健康、疾病与长寿是相联系的。既可以养人，也可以伤身；既可壮体，也会致病。所以她饮食上不偏食，喜欢吃杂粮。如番薯、芋头、粟羹、木薯粉糕等农村中常见的各种食品，一年到头常吃不断。习惯早睡早起，大半辈子过着日出而耕、日落而息的生活。身体有不适时会自己寻找青草药治疗。采访时，笔者还见她家煲里猪肉炖草药，用于调理身体。 四、家庭和谐、晚辈孝敬村干部和邻居告诉我们，房阿婆能如此长寿，是与她的子孙十分孝敬、精心侍候分不开的。房阿婆的儿子姚铴忠现年80岁，在教育系统退休，大孙子姚铁流65岁，—直在家务农。全家人都十分孝敬老人，平时的一日三餐特别侍候不用说，每外出或上墟赶集时，回来都会给老人带点好吃的，遇有头痛额疾更是想尽办法。目前，房阿婆膝下五代共36人，与平常人家一样过着平静和谐的生活，尽享天伦之乐。 |
