坏情绪引发的五大皮肤病
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现代人的生活节奏很快，工作，生活，学习压力都让我们的情绪处在极不稳定的状态，医学界证明，情绪影响着一个人的健康，坏情绪同时能引生很多疾病，皮肤病就是这其中的一种，下面就给大家介绍五种因为坏情绪而引发的皮肤病。 粉刺 倘若你的痘痘是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关；白头青春痘与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关；无头痘痘通常是神经高度紧张的结果。 重视级别★★★★★ 战胜粉刺，充足睡眠是最好的美容方法，另还要养成规律的生活习惯，尽可能减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。为预防青春痘，在日常生活中还应该注意均衡饮食，用餐保持愉快的心情，应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。 神经性皮炎 神经性皮炎病人在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、工作学习压力、经济问题等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。 重视级别★★★★ 神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽可能避免局部瘙痒抓挠，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。 银屑病 近来研究发现，40%以上的银屑病病人在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病病人，其预后明显好于悲观失望者。 重视级别★★★★ 银屑病的冬季护理要求多多，小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物，忌不良癖好，如大量饮酒抽烟等，在沐浴方面，对皮损创口切忌洗烫或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然，一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。 脱发 精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。 重视级别★★★ 天天焦虑不安会引起脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。女性若在生活忙碌之外又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性常常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。 荨麻疹 也就是我们常常看见的“风疹”。荨麻疹既是皮肤病的常见症状，同时也是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现凸出于皮肤表面的一个让你觉得奇痒的白包。假使运气好，当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失，但假若你的心情一直不好，那就要忍受它更长时间了。 重视级别★★ 慢性荨麻疹深层的奥秘许多，每个人的情况都不一样，因而，治疗手段不少，应根据每个人不同时段情况选择合适的药物或物理的方法治疗。关键是找准自己的根源所在，对症下药，方有奇效。否则，得吃非常长时间的药物进行控制，同时在饮食上做文章，再缓慢减药，才能治愈。 专家指出：青春期的朋友患有皮肤病的人数非常多，这在一方面因为青春期身体发育造成的，还有一部分原因是因为青春期朋友躁动不安的情绪造成的，因此拥有一个好情绪，好心态是我们健康的保障。 【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】 |
