面对痤疮我们怎么办
|
面对痤疮我们怎么办，对于痤疮这种难缠的疾病，我想很多年轻人都会对其有所了解的，痤疮这种疾病，总是去而复返，反反复复，很难有什么办法是彻底的治愈的，那么在平时的时候做好防护工作就必不可少了，那么都有什么方法可以预防痤疮呢。 饮食注意： 首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 第二，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 第三，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。健康养生 第四，多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。健康知识 第五，多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 第六，不吸烟，不喝酒及浓茶，少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗、羊肉等） 治疗方法： 1、注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。 2、不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。 3、禁用溴、碘类药物。 4、向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。 面对痤疮我们怎么办，其实对此次这种疾病，我们大可以不必这么害怕。因为这种疾病我们在平时的时候做好防护工作，那么我们就不会在过分的担心这种疾病，因为及时脸上有一点才也是无关紧要的。 【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】 |
