别让尘螨在身边围绕

一说起室内环境，人们现在关注最多的是因装修带来的室内空气污染，而对另一种严重影响室内环境的污染——生物污染却没有给予足够的重视，因它“看不见，摸不着”而忽略防治，而一旦发生，又会觉得束手无策。

其实，室内生物污染对人类的健康有着很大危害，能引起多种疾病，如呼吸道传染病、哮喘、建筑物综合征等。迄今为止，已发现能引起呼吸道感染的病毒就有200种之多，其中的罪魁祸首是螨虫。

粉尘螨和屋尘螨属于麦食螨科，统称为尘螨，它们会危害储藏的各种粮食和房间内的其他物品。尘螨很小，肉眼不易看见，但分布几乎遍及全世界。尘螨是引起人类过敏性哮喘病的一种过敏源，它的变态反应已被国际公认为全球保健问题之一，已经引起了医学部门的充分重视。

尘螨喜欢栖息于房屋的灰尘中，在15平方米的房屋里，每年约可产生一公斤的灰尘，这些灰尘中就有很多尘螨。有媒体报道，一只使用了15年的枕头，其重量的1/3为螨类排泄物，在这样的枕头中，每一克灰尘有尘螨1000多只。研究还发现，在200毫克毛毯灰尘中约有尘螨114只，200毫克的床垫灰尘中有尘螨92只， 200毫克居民住宅地板灰尘中有尘螨18只。在长期使用空调的房间里，由于不通风，加之温度湿度条件适宜，孳生的尘螨有可能会更多。

对尘螨有过敏反应的人，会出现头痛、眼睛不适、疲劳、心悸等症状。最近有研究发现，这些过敏不是由尘螨本身引起的，而是由尘螨的排泄物引起的，尘螨排泄物中含有15种蛋白质，正是这些蛋白质与人类的哮喘病有着直接的联系。

科学家同时还发现，夏秋两季是过敏性哮喘的高发季节，之所以出现这种现象，是因为在这个季节，尘螨最容易大量生长和繁殖。

在夏秋季节，为了最大限度避免室内尘螨污染，专家为我们提出六条建议：一是保持家居、办公室及其他室内环境清洁，定期打扫卫生，有助于消减尘螨及其他导致过敏的源头；二是保持室内空气流通及室内空气干爽，清除能导致真菌孳生的水源、污物，使用空调的房间应经常开窗换气；三是在厨房和浴室安装抽气扇，及时将废气排放到室外；四是注意个人和室内环境卫生，做到勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、勤理发、勤晒被褥；五是注意宠物的卫生，特别是家中有儿童、孕妇的一定要注意；六是居室适当的绿化能改善室内环境，因为绿色植物有净化空气、除尘、杀菌和吸收有害气体的功效。