怎样防止老年人跌倒

老年人跌倒除了由于路面不平、失足绊倒的外界因素外,许多是自身机体的衰老和疾病所引起,所以情况比较复杂,不能等闲视之,也不要急于把他们轻率鲁莽地扶起,以免带来严重的不良后果。

  见老人跌倒,可先让他就地平卧并呼唤一下,看他有无反应,神智是否清醒。如果反应迟钝,或神智不清,可能是急性脑血管病变,需立即送医院救治,以减少生命危险。

  对神智清醒的老人,可询问其有何不适。有些老人诉说头晕眼花,这可能是心血管疾病引起的脑贫血。通常平卧一会儿后头晕就会好转。但起身时应注意缓慢而行,先坐起上半身,无昏晕感觉后再慢慢扶立起来试步行走。还需提醒这些老人,以后在夜间或早晨起床时仍需注意,切勿急速一蹴而起,以防一时性脑供血不足而昏倒。并且可以长期服用一些改善血液循环的药物,如丹参片等。

  有诉说四肢局部疼痛的,应考虑到是否有骨折。因为老年人骨质疏松,跌倒后特别容易发生骨折。所以在扶起前先让他自行活动一下四肢,如果感到活动困难,疼痛剧烈,那绝对不要勉强辅以外力促使其活动,否则会使损伤更为严重。怀疑上肢骨折时,可将患肢在原位用棍棒固定,再扶送医院。老年人骨折以股骨颈尤为多见,所以当其诉说臀部疼痛和不能站立时需加警惕。这种情况应该用硬板床、凳将老人抬送医院作检查诊治。

  若老人平日步态不稳,举足缓慢,行走拖沓前冲,经常发生跌倒,别误以为年老了总是如此,听之任之,不以为然。这些现象常与脑部病变有关,如脑动脉硬化、帕金森氏症、小脑或前额叶病等。所以早些往医院查明原因,在及时进行正确的治疗后,常可获得明显好转,或至少可以制止和延缓病情发展。

  老人的生活环境布置,要注意简略、安全,地面须平坦,无障碍物,以避免跌倒而招致意外。

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