青春痘多发的原因是什么
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痤疮又叫青春痘，是人们最为熟悉也是最容易患上的皮肤病之一，如果不能做好护理，常常会在脸上留下难看的疤痕，会对患者的容貌造成比较大的影响。那么就来了解一下青春痘的病因吧，从病因入手进行预防。 青春痘与人们平时的习惯有关，比如洗脸这种习惯就容易导致青春痘。流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯（弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱）。喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸（过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂）。习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯（手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘）。 青春痘还与人们的饮食有关，如果每天吃得过于油腻，也易引发青春痘。爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果（吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积）。睡前不做柔软体操（睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素）。喜欢吃速食、泡面当宵夜（容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮）。常超过12点后才就寝（造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌）。没有定期更换寝具的习惯（细菌丛生引发痤疮）。很少喝水（肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂）。 可见，可以造成青春痘的病因还是比较多的，这种皮肤病人们在平时很少关注，不太注意进行预防，所以造成了疾病的多发性。而只要了解上面的病因，关注一下自己的日常生活的话，相信青春痘也会很少发生。 【本文资料来源于互联网，不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性！】 |
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